Чтобы банные процедуры приносили и пользу, и удовольствие, в парной необходимо поддерживать оптимальные температуру и влажность. Профессиональные банщики с этим справляются, у любителей зачастую возникают проблемы. Сайт RMNT расскажет, как с ними справиться.
Традиционно оптимальными показателями влажности в парной являются 65–80%. Температура при этом варьируется от +50 до +90 градусов, в зависимости от того, какую хотят и выдерживают посетители парилки. Такая влажность, наличие пара, оказывает положительный эффект на организм:
- Укрепляет иммунитет.
- Повышает количество эритроцитов в крови.
- Успокаивает, снимает стресс.
- Ускоряет процесс лечения простуд (без повышенной температуры, в случае лишь кашля и насморка).
- Способствует похудению, избавлению от лишнего веса.
- Устраняет избыток соли и жидкости.
- Благотворно сказывается на состоянии кожи, очищает дерму, помогает избавиться от высыпаний и жирного блеска.
Однако некоторые владельцы бань жалуются, что не могут добиться влажности даже в 60%, а если она повышается, то держится недолго и падает до 30–40%, которые желанного эффекта не дадут. Разберёмся, почему так происходит.
Чтобы в парной были оптимальные температура и влажность, на этапе строительства её тщательно утепляют. На холодные поверхности будет выпадать конденсат, соответственно, в воздухе не останется пара и влажность резко снизится. Утепление стен снаружи базальтовой ватой или пенополистиролом эффективнее внутренней теплоизоляции, но можно комбинировать оба варианта.
Изнутри пол в парной утепляют либо сыпучими материалами — керамзитом или перлитом, либо вспененным пенополистиролом. Для пароизоляции стен и потолка применяются фольгированные, пожаробезопасные теплоизоляционные материалы, стыки которых надёжно проклеиваются строительным скотчем. Если используются фольгированный пенополиуретан или плиты экструдированного пенополистирола, стыки между ними герметизируются монтажной пеной.
Важен для оптимальной влажности и выбор печи. Её мощность должна отвечать размерам парной. Печи скоропарки с баками для нагрева воды и подачи пара, о которых подробно писал портал Rmnt.ru, эффективнее обычных каменок и буржуек. Они позволяют быстро добиться и дольше поддерживать оптимальную влажность в парилке. Есть натрубные парогенераторы, которые можно монтировать на уже установленную печь, чтобы повысить эффективность выработки пара.
Опытные банщики советуют за 10–15 минут до парения обрызгать стены и потолок парной тёплой водой из распылителя. Достаточно 1,5 литра. Через 15–20 минут процедуру повторяют. Камни в печи-каменке регулярно, раз в полчаса, проливаются водой, чтобы, как говорят, «поддать парку».
Важно! На камни льют воду температурой примерно +50 градусов. Не кипяток, который моментально испарится, и не холодную воду, которая быстро пар не даст и приведёт к тому, что камни потрескаются.
Под камнями располагается металлическая поверхность — чугун или нержавеющая сталь. Получается эффект сковороды, когда вода медленно испаряется, выкипает, не уходит вниз без пользы. Кроме того, снизить влажность и температуру в парной могут щели в дверях и окнах, оставленная открытой вентиляция. Целесообразно проверить герметичность оконного и дверного проёмов, на время парения вентиляционное окошко прикрывать, чтобы пар не улетучивался.
Если у вас большие паропотери в парной, попробуйте брызгать водой на стены и потолок — самый простой вариант повысить влажность. Установите натрубный пароиспаритель — дымоход будет работать на генерацию пара. Моделей много, стоимость от 8 тысяч рублей — доступный способ повысить эффективность работы печи. Кардинальная мера — замена печи на скоропарку или другую модель с баком для кипячения воды.
Видео по теме
Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен
